Szerző: Görög László

A légzés és a depresszió

Felfokozott életünkben, impulzusokkal teli minden napjainkban és a média által elénk tólt “tökéletes” élet összképtől napról – napra kimagaslóan növekszik a depressziósok száma. A boldogtalanság sokszor olyan mély gödrökbe löki az embert amiből segítség nélkül nincs kiút. Mégis, esetek többségében minden úgy kezdődik “Végy egy mély levegőt és meséld el”, “Végy egy mély levegőt, számolj […]

Légzés betegség

Amikor gyerek voltam, volt egy nagymamám akinek egy asztma kocsija volt. Mindig azt mondta, hogy nem kap levegőt és télen is nyitott ablaknál aludt. Persze ekkor még nem tudtam ezt mit jelent és természetesen nem volt ennyi lehetőség a légzés javítására. Nem tudtam mi az asztma, vagy mi a COPD. Ma már tudom. Az asztma […]

A légzés

Az gondoljuk, hogy tudunk lélegezni és helyesen gondoljuk. De, az más kérdés, hogy tudunk-e helyesen lélegezni? A válasz: Nem. Pedig természetesnek tűnik, de sokan mégsem vesznek jól levegőt. Sok esetben az életmód az, ami kapcsán elfelejtünk helyesen lélegezni. Egy keveset mozgó, erősen dohányzó esetleg némi túlsúllyal küzdő és nem mellesleg állandó melegben élőnek biztosra lehet […]

A nehézlégzés lelki okai

Vajon milyen lelki hátterű problémák okozhatják a légszomjunkat, a nehézlégzésünket? Mi az, amit nem tudunk feldolgozni, befogadni, vagy kimondani? Feltehetjük magunknak ezeket a kérdéseket, ha légzőszervi betegségekkel küzdünk, hiszen a legtöbb megbetegedés hátterében különböző lelki okok állnak.

Nehézlégzés ellen az Airofit légzéstrénerrel

Az egész napos nehézlégzés igencsak kellemetlen érzésekkel jár, néhány embernél leginkább futáskor, esetleg nehézfizikai munka során jelentkezik, vagy valami traumatikus esemény hatásra, ami idegi megrázkódtatást okoz, ezekben az esetekben nem betegség okozza a panaszokat, hanem a szervezet jelzi a túlterheltségét, ezért alakul ki a légszomj.

Airofit légzéstrénerrel az asztma ellen

Az Airofit prémium minőségű Dániában gyártott légzés segítő termék, amit a légzésedzésére fejlesztettek ki, ezáltal javíthatják a tüdőkapacitását, a be és kijutó levegő mennyiségét. Ez a légzéstréner 4 hét alatt segíthet megszabadulni, a nehézlégzés okozta panaszoktól, csökkentheti a stresszt, és jobb, minőségibb alvást biztosít. 16%-os légzéskapacitás növelésben lehet részed.