Gyors légzésteszt
Te meddig bírod levegő nélkül?
- Lélegezz ki és fújd ki az összes levegőt a tüdődből!
- Indítsd el az alábbi piros nyíl mentén a virtuális stoppert. (Start)
- Amikor már nem bírod levegő nélkül , állítsd meg a stoppert! (Stop)
- Az időmérésed alapján, nézd meg a stopper alatti táblázatot!
Meddig sikerült a légzésed visszatartani? | A percenkét belélegzett levegő | Ahány ember helyett lélegzel | A légzési állapotod |
|---|---|---|---|
60 másodperc | 4-5 liter | 1 ember | Nagyon jó |
50 másodperc | 8-10 liter | 2 ember | Normális |
30 másodperc | 12-15 liter | 3 ember | Közepes |
20 másodperc | 16-20 liter | 4 ember | Alacsony |
