Címke: légzéstréner

A nehézlégzés lelki okai

Vajon milyen lelki hátterű problémák okozhatják a légszomjunkat, a nehézlégzésünket? Mi az, amit nem tudunk feldolgozni, befogadni, vagy kimondani? Feltehetjük magunknak ezeket a kérdéseket, ha légzőszervi betegségekkel küzdünk, hiszen a legtöbb megbetegedés hátterében különböző lelki okok állnak.

Nehézlégzés ellen az Airofit légzéstrénerrel

Az egész napos nehézlégzés igencsak kellemetlen érzésekkel jár, néhány embernél leginkább futáskor, esetleg nehézfizikai munka során jelentkezik, vagy valami traumatikus esemény hatásra, ami idegi megrázkódtatást okoz, ezekben az esetekben nem betegség okozza a panaszokat, hanem a szervezet jelzi a túlterheltségét, ezért alakul ki a légszomj.

Airofit légzéstrénerrel az asztma ellen

Az Airofit prémium minőségű Dániában gyártott légzés segítő termék, amit a légzésedzésére fejlesztettek ki, ezáltal javíthatják a tüdőkapacitását, a be és kijutó levegő mennyiségét. Ez a légzéstréner 4 hét alatt segíthet megszabadulni, a nehézlégzés okozta panaszoktól, csökkentheti a stresszt, és jobb, minőségibb alvást biztosít. 16%-os légzéskapacitás növelésben lehet részed.

Hogyan juthatsz több oxigénhez?

Egy egészséges felnőtt 12-20 lélegzetet vesz percenként. De valójában mindannyiunknak sokkal kevesebb lélegzetet kellene vennie – körülbelül 6-8 légzést percenként. Bármennyire hihetetlen, az energiánk 90%-a lélegzetből származik.Annak ellenére, hogy nagy számú lélegzetet veszünk, legtöbbünk még mindig nincs tudatában annak, hogy nem lélegzünk optimálisan. Az optimális légzés nagy hatással van egészségünkre és közérzetünkre, mivel közvetlenül kapcsolódik a szervezetünk […]