Címke: nehézlégzés

Nehézlégzés tüneteinek csökkentése

Kevés olyan érzés van, ami ijesztőbb annál, mint amikor nem kapunk levegőt. A hosszan fennálló légzési nehézségek jelentősen megkeseríthetik a hétköznapokat. A nehézlégzés akadályozhat a sportolásban, sőt súlyosabb esetben az alapvető napi feladatok elvégzését is megnehezítheti. Ez az állapot gyakran tehetetlenséget szül, ami idővel lelki problémákhoz is vezethet. Milyen jelek utalhatnak nehézlégzésre? Mellkasi nyomás vagy […]

A nehézlégzés lelki okai

Vajon milyen lelki hátterű problémák okozhatják a légszomjunkat, a nehézlégzésünket? Mi az, amit nem tudunk feldolgozni, befogadni, vagy kimondani? Feltehetjük magunknak ezeket a kérdéseket, ha légzőszervi betegségekkel küzdünk, hiszen a legtöbb megbetegedés hátterében különböző lelki okok állnak.

Nehézlégzés ellen az Airofit légzéstrénerrel

Az egész napos nehézlégzés igencsak kellemetlen érzésekkel jár, néhány embernél leginkább futáskor, esetleg nehézfizikai munka során jelentkezik, vagy valami traumatikus esemény hatásra, ami idegi megrázkódtatást okoz, ezekben az esetekben nem betegség okozza a panaszokat, hanem a szervezet jelzi a túlterheltségét, ezért alakul ki a légszomj.